Psikolog Yazarlar Yazar: Özge Kılıç

Özge Kılıç

49 İÇERİKLER 84 YORUMLAR
yemek psikolojisi

Yemek Psikolojisi: Yediklerinin Psikolojin Üzerindeki Etkisi!

0
Yemek psikolojisi diye bir şeyin var olduğunu düşünür müsün? Ne yersen, o’sun demiş Hipokrat ve Savarin. Üstelik bunu sadece onlar söylememiş, birçok düşünürün de...
kendine yardım teknikleri

Kendine Yardım Teknikleri ile İyi Hisset

0
Kendine yardım teknikleri, kendine yardım kitapları son zamanlarda sıklıkla duyduğunuz, gündemde olan başlıklar. Kendine yardım teknikleri nelerdir? Bir kişi nasıl kendine yardım edebilir bunları...
özgüven arttırma

4 Adımla Özgüven Arttırma Yöntemleri!

0
Özgüven arttırma yöntemleri sıklıkla araştırabildiğimiz bir kavram haline geldi. Özgüven kavramını açıklamak ve daha iyi anlamanızı sağlamak hem de özgüven temelleri atmanız için bu...
duygusal zeka

Duygusal Zeka Nedir? Duygularımızı Nasıl Etkiler?

0
Duygusal zeka nedir sorusu son zamanlarda oldukça popülerleşti. Çünkü aslında hem duygularımızı, hem kararlarımızı yakından etkilediğini fark eder olduk. Duygusal zekayı anlamak için önce...
kendini yönetmek

Kendini Yönetmek Nasıl Mümkün Olur?

0
Kendini yönetmek her zaman çok kolay olmaz. Zaman zaman kendini sorguladığın dönemler yaşamak normaldir. “Acaba işler planladığım gibi gitmeyecek mi?”, “Başarısız mı olacağım?” gibi...
depresyonu önlemek

Depresyonu Önlemek İçin Yapabileceklerimiz

0
Depresyonu önlemek kişinin iyi oluş hali için gereklidir. Depresyon, kişinin kendini üzgün ve hayata karşı ilgisiz hissettiren bir duygu durum bozukluğudur. Depresyona yol açan...
ilişkilerde farkındalık

İlişkilerde Farkındalık Becerisi

0
İlişkilerde farkındalık olmazsa olmaz bir beceridir. Bunu daha iyi anlamak için sizi Meltem ile tanıştırayım. Meltem henüz 26 yaşında, yetişkinlik hayatına yeni yeni alışan...
eko-anksiyete

Eko-Anksiyete Nedir? Nelere Yol Açar?

0
Eko-anksiyete, Dünya'mızın geleceği hakkında sürekli endişeye sahip olmaya verilen isimdir. Yeni bir kavram olan eko-anksiyeteyi, gündemimizde yangınların olduğu bu dönemde oldukça sık duymaya başladık....
sınır koyma

Sınır Koyma Neden Gereklidir?

0
Sınır koyma, kişiler arası ilişkilerin temel bileşenlerinden biridir. Kişilerin limitlerini belirlemesi ile ilgilidir. Yaşadığımız evin, çalıştığımız ofisin, bulunduğumuz şehrin ve ülkenin belirli sınırları vardır....
Whatsapp Mesajı Gönder
Bize Ulaşın