Psikolog Yazarlar Yazar: Özge Kılıç

Özge Kılıç

55 HABERLER 77 YORUMLAR
borderline kişilik

Borderline Kişilik Bozukluğu Belirtileri Nedir?

0
Borderline kişilik bozukluğu, kişilik bozuklukları arasında tedavisi en çok araştırılan ve kanıta sahip olan kişilik bozukluğudur. Bunun bir nedeni olarak büyük bir halk sağlığı...
kendini yeniden keşfetmek

Kendini Yeniden Keşfetmek İçin 6 Adım!

0
Yakın zamanda kendine hiç ''ben kimim?'' diye sorduğun bir an oldu mu? ''Gerçekten bu işte çalışmak istiyor muyum?'', ''Bu ilişkiyi neden sürdürüyorum?'', ''Bu bölümü...
aşırı düşünme

Aşırı Düşünme / Ruminasyon

0
Gün içerisinde yaşadığımız her şey başımızı yastığa koyunca canlanır zihnimizde. En keyif aldığımız anlar, başımıza gelen beklenmedik bir olay, bizi heyecanlandıran hisler, yaklaşan buluşmalar.....
öğrenilmiş çaresizlik

Öğrenilmiş Çaresizlik (Learned Helplessness)

0
Kötü bir durumla karşılaştığımız zaman, ki bu hayatımızda karşılaşabileceğimiz normal bir durumdur aslında, bunu hemen düzeltmek isteriz. Belki kendimizi o ortamdan uzaklaştırır ya da...
güne güzel başlamak

Güne Güzel Başlamak İçin Yöntem: Sabah Sayfaları

0
  Sabah sayfaları, sabah ilk iş olarak yapılan bilinç akışı yazısıdır. Nasıl yani? Bazı sabahlar güne güzel başlamak hepimiz için çok zor olabiliyor. Sorumlulukların altında...
neden sigara içiyoruz

Neden Sigara İçiyoruz? Psikolojik ve Fiziksel Sebepler

0
Hayatımızın birçok anında sigara içen insanlarla karşılaşıyoruz. Kendimize de sık sık neden sigara içiyoruz sorusunu soruyoruz zaman zaman. Bazen bu insanlar bizden yaşça büyük...
yemek psikolojisi

Yemek Psikolojisi: Yediklerinin Psikolojin Üzerindeki Etkisi!

0
Yemek psikolojisi diye bir şeyin var olduğunu düşünür müsün? Ne yersen, o’sun demiş Hipokrat ve Savarin. Üstelik bunu sadece onlar söylememiş, birçok düşünürün de...
kendine yardım teknikleri

Kendine Yardım Teknikleri ile İyi Hisset

0
Kendine yardım teknikleri, kendine yardım kitapları son zamanlarda sıklıkla duyduğunuz, gündemde olan başlıklar. Kendine yardım teknikleri nelerdir? Bir kişi nasıl kendine yardım edebilir bunları...
özgüven arttırma

4 Adımla Özgüven Arttırma Yöntemleri!

0
Özgüven arttırma yöntemleri sıklıkla araştırabildiğimiz bir kavram haline geldi. Özgüven kavramını açıklamak ve daha iyi anlamanızı sağlamak hem de özgüven temelleri atmanız için bu...
Whatsapp Mesajı Gönder
Bize Ulaşın